Brīvdienu atpūta

Image

Labrīt pirmdienā!

Brīvdienas varu no savas diētas izsvītror pilnībā… Kā lai saka, ja makā ir iztukšītis un mājās ir tikai makaroni, piens un tomāri ar gurķiem, tad īpaši diētu olbaltumvielu diētu ieturēt nav iespējams… Tas nedaudz apbēdina, tomēr izlēmu pārāk nepārdzīvot, jo esmu stabili nometusi 4 kg un svaru 67 kg. Jūtos ar šo rezultātu ļoooti apmierināta, jūtu, ka ķermeņa aprises arī kļuvušas nedaudz slaidākas. Tādēļ šodien turpinu iesākto diātu ar 2. etapu. Šodien – olbaltumvielu diena, kas nozīmēk, ka tāda pati kā 1. etapā. Vēl neesmu izlēmusi, ko šodien ēdīšu, bet vēl īsti ēst negribas un veikals vēl priekšā. Par to vēlāk.

Varu bez šaubām teikt, ka šī diēta tiešām darbojas, nepieciešams tikai nedaudz apņēmības 🙂

Jauku visām tievētājām nedēļu!!!!

Advertisements

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s