Brīvdienu atpūta
Labrīt pirmdienā! Brīvdienas varu no savas diētas izsvītror pilnībā… Kā lai saka, ja makā ir iztukšītis un mājās ir tikai makaroni, piens un tomāri ar gurķiem, tad īpaši diētu olbaltumvielu […]
Kategoriju arhīvi: Fitness
Dunkana diēta – piektā diena
Ir piektās dienas vakars. Jūtos viegli, bet gribas visus kārumus, ko neesmu ēdusi visas šīs dienas. Tā ir ar tiem, kam garšo saldumi, bet ja gribas skaistu figūru, jāpaciešas… […]
Dunkana diēta
Beidzot esmu apņēmusies tikt vaļā no liekajiem 20 kg, jo gribu šogad Ziemassvētkos un Jaunā gada svinībās izskatīties satriecoši. Internetā ilgi rakājos, līdz uzgāju šo diētu. Negribu bojāt savu veselību […]
Fitness – aizraujoši!!?
Pirms neilga laika arī man likās, ka fitness, vingrošana un visas ar to saistītās nodarbes ir pārāk sarežģītas un grūtas priekš manis, lai ar to nodarbotos. Biju pāris reizes iesākusi, […]
lifeworkout 