Brīvdienu atpūta
Labrīt pirmdienā! Brīvdienas varu no savas diētas izsvītror pilnībā… Kā lai saka, ja makā ir iztukšītis un mājās ir tikai makaroni, piens un tomāri ar gurķiem, tad īpaši diētu olbaltumvielu […]
Neseni raksti
Dunkana diēta – piektā diena
Ir piektās dienas vakars. Jūtos viegli, bet gribas visus kārumus, ko neesmu ēdusi visas šīs dienas. Tā ir ar tiem, kam garšo saldumi, bet ja gribas skaistu figūru, jāpaciešas… […]
Dunkana diēta – ceturtā diena
Vakardiena noslēdzās patīkami, jūtu ka ar katru dienu sajūtas ir vieglākas un arī ēst atļautos ēdienus un justies labi arī paliek vieglāk. Šorīt uzkāpjot uz svariem esmu vienkārši sajūsmā – […]
lifeworkout 